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Más Clases: Flow Dance - La Práctica
Clases - Yoga
Hatha Yoga y Meditación
Integración de técnicas de Hatha Yoga, Meditación, Yoga del sonido y la Voz (Naad Yoga y canto devocional), para estar equilibrados y con buena salud.Lunes de 19 a 20:45 Hs
Hatha Avanzado
Hatha Avanzado
Iyengar
El método Iyengar se caracteriza por la búsqueda de la perfección en las asanas, logrando una gran precisión en el alineamiento corporal. Lo que caracteriza y distingue al Yoga Iyengar es el uso de soportes diseñados por B.K.S. Iyengar, tales como aparatos de madera, cinturones y mantas, ayudan al practicante a conseguir la perfección en todas las posturas y que aquellos practicantes con alguna limitación física o rígidos puedan realizar las posturas perfectamente y obtener los beneficios de ellas que de otra formas no habría sido posible.
Ashtanga Vinyasa Yoga
Es una forma de Yoga dinámico. Vinyasa significa sistema de movimientos y respiración sincronizados. Cada postura está diseñada con un número determinado de movimientos y respiraciones de manera que se va logrando un ritmo.
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga
El ashtanga yoga es un estudio exhaustivo sobre la union entre la mente, cuerpo y espiritu. Debe ser practicado con devoción ya que es una filosofía de vida que tiene el potencial de fortalecer la mente y el cuerpo sano.
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
Con Roberto Amitrano.Son clases dinámicas donde se busca sincronizar la respiración consciente con el movimiento fluido del cuerpo. A través de Saludos al Sol y de posturas (asanas) se desarrollan la flexibilidad, la fuerza, la coordinación y el equilibrio que irán cambiando el nivel de exigencia según la condición del alumno.Durante las clases se pueden usar elementos de ayuda y se recibe la asistencia constante del profesor.El objetivo se esta clase es disfrutar del cuerpo conociendo sus límites y posibilidades.
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
Te invito a que expandas tu potencial creativo y confecciones una mejor versión de ti mismo!
Sat Nam!
José Sadrinas
José Sadrinas
Hatha Yoga Avanzado
Hatha Yoga Avanzado
Martes 19.30hs y Sábados 11.30hs.
Aprende a reconectarte con vos a través del Yoga!
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Miércoles 11.45hs y Viernes 11.30hs.
En mis clases independientemente del nivel, hago espacial hincapié en el aspecto terapéutico.
Hatha Yoga avanzado
Hatha Yoga avanzado
Jueves de 19.30 a 21 hs.
Te invito a llevar la mirada hacia adentro, comenzando por la escucha de tu cuerpo físico hasta llegar a tu cuerpo más sutil, transitando cada asana (postura física) con conciencia y compasión, explorando tus propios límites y desafiando a la gravedad.
Sabrina Basile
Sabrina Basile
Asthanga Yoga
Meditación en movimiento. La respiración uniendo los cuerpos físico, mental y energético. Una práctica fuerte y sensible a la vez.
Asthanga Yoga
Es un sistema de meditación en movimiento. Su dinámica identifica éste método que combina respiración con posturas (Asanas) y entre ellas una secuencia (Vinyasa).
Kundalini Yoga
Mejora el funcionamiento del sistema digestivo, nervioso, cardiovascular, linfático, glandular y en general todos los sistemas del cuerpo.
Kundalini Yoga
Es una práctica tonificante que estimula el sistema nervioso e inmunológico, equilibra el sistema glandular, mejora la fuerza, la flexibilidad y ayuda desplegar tu espíritu.
Kundalini Yoga
Calor, kriya del día y meditación, Kundalini Yoga según las enseñanzas de Yogi Bhajan y una de ellas es que no sirve que te lo cuenten. Se trata de tu experimentación.
 

VALLETIERRA - Costa Rica 4562 Buenos Aires, Argentina - Lunes a Sábado 8:30 a 21:00 Hs - 4833-6724 / 1222