CURSOS
Meditacíon en Zapatillas
Meditación en Zapatillas junto a Lucas Casanova
100% 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲
Te invitamos a sumarte a este curs,
accesible para todas las personas interesadas en aprender sobre
técnicas de meditacion simples y urbanas.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
A todas las personas que quieran aprender en línea
Introducción Express al Budismo
𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣 𝗘𝗫𝗣𝗥𝗘𝗦𝗦 sobre BUDISMO junto a Lucas Casanova
100% 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲
Te invitamos a sumarte a este curso,
accesible para todas las personas interesadas en aprender sobre
#Budismo de forma básica y clara.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
A todas las personas que quieran aprender en línea
Inscripciones abiertas hasta el 15 de Febrero 2023
Mi vida Zen
“INTRODUCCIÓN A LA PSICOTERAPIA BASADA EN EL BUDISMO”
con el Dr. Jorge Rovner y Lucas Casanova
100% en línea y a tu propio ritmo
¡COMIENZA EL 16 DE MARZO!
Las enseñanzas del Buda y el amor por lo que hacen los ha juntado para crear este espacio único en el que aprenderás de manera práctica, sencilla y sin misticismos, las enseñanzas de Siddhartha Gautama, el primer psicoterapeuta de la historia.
No es necesario tener conocimientos previos, o siquiera ser budista (o pretender serlo). Te proponemos un espacio para explorar tu mente, aprender y quizá transformar el modo en el que hasta hoy ves tu vida.
Como hoja de ruta, te sugerimos los temas que compusieron “Psicoterapia Zen”, el segundo libro de Jorge Rovner, con el siguiente esquema: 14 sesiones de 90 minutos en las cuales podrás ahondar en el asunto que te recomendaremos, compartiremos casos y tus preguntas, y como actividad de cierre haremos ejercicios e inclusive meditaciones guiadas.
Nuestro objetivo es y será contribuir al cese del sufrimiento, el dolor y el malestar de todos los que deseen participar de esta experiencia.
Cada semana un tema diferente. Te invitamos a hacer el viaje completo con nosotros.
¿Te gustaría reservar tu lugar? Podes escribirnos por mensaje privado o enviarnos un correo a info@valletierra.com
El camino del dolor
¿Estás experimentando dolor y sufrimiento después de una pérdida significativa? ¿Te sientes abrumado por la tristeza, la ira, la confusión y la incertidumbre que a menudo acompañan al proceso de duelo? Si es así, este curso de duelo desde la perspectiva budista puede ser justo lo que necesitas.
Este curso está diseñado para ayudarte a navegar por el proceso de duelo desde la perspectiva de la sabiduría y las prácticas budistas. A lo largo de 10 lecciones, exploraremos las diferentes etapas del duelo y cómo se manifiestan en el cuerpo, la mente y el corazón, así como las estrategias y prácticas budistas que pueden ayudarte a encontrar consuelo, sanación y un sentido de propósito y significado después de una pérdida significativa.
En cada lección, se presentarán estrategias y prácticas budistas específicas que puedes usar para encontrar la paz interior y el significado después de una pérdida significativa. Además, tendrás la oportunidad de participar en meditaciones guiadas y otras prácticas en vivo para ayudarte a aplicar lo que has aprendido en tu vida diaria.
Este curso es para cualquier persona que esté experimentando dolor y sufrimiento después de una pérdida significativa y esté buscando herramientas y estrategias para encontrar la paz interior, el significado y la curación en el proceso de duelo. No se requiere experiencia previa.
Meditación en Zapatillas
2DA EDICIÓN
¿Quieres aprender a meditar conmigo?
Muchos de nosotros hemos aprendido a meditar en ambientes muy especiales:
templos, centros de yoga, espacios preparados para generar una calma sensorial especial.
Es una sensación muy agradable, pero a la vez resulta difícil llevar
estas cosas que hemos aprendido a
nuestra vida diaria.
También, nos encontramos con que,
cada vez que nos acercamos al budismo, es algo acartonado,
culturalmente distante y muy difícil de llevar al día de hoy.
Por eso, yo comparto lo que llamo BUDISMO EN ZAPATILLAS
(ni en sandalias, ni descalzo, ni con la
cabeza rapada de momento).
Mi idea es hacerlo accesible y urbano. Si
escuchaste mi pódcast o has visto mis reels,
sabes de qué hablo.
Esto está inspirado en
la forma en la que enseñaba Buda, usando metáforas e
ideas que la gente de su tiempo
entendía; por eso hablaba de bueyes, carretas, granjas, templos y
bosques… era lo
que la gente de ese tiempo vivía: hoy
enseñaría en zapatillas, al menos eso creo.
Quiero compartirte técnicas que
provienen del budismo, del tantra y de la neuropsicología,
y todo de manera simple y accesible,
sin (muchas) palabras en sánscrito.
Aprende a meditar conmigo, al menos en el estilo
que yo enseño, que está muy
emparentado con la salud mental, la
neuropsicología y es 100 % sensible al trauma.
Profesorado de Yoga Integral
Instructorado de 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐆𝐑𝐀𝐋 2023
junto a Javier Pinasco @pinascojavier
El instructorado está certificado internacionalmente por la YOGA ALLIANCE de India YAI con 200hs de cursada
La formación de este Instructorado tiene como fin brindarle a los participantes (sean estos iniciados o no en la práctica del yoga) las herramientas necesarias para desarrollarse como Profesor de Yoga y Meditación
Dictado por Inyoga – Javier Pinasco
Materias:
-Armado y Corrección de Posturas, Dictado de la Clase.
-Yoga de la Mente: Conocimiento, Meditación y Pranayama.
Cursada anual, inicia a mediados de Marzo hasta Diciembre inclusive. Horarios: Lunes y Miércoles de 18 a 20 hs, o Miércoles y Viernes de 9 a 11 hs.
¿Te gustaría sumarte? Recorda que tenemos CUPOS LIMITADOS
Escribinos a info@valletierra.com
o envíanos un WhatsApp al
+ 54911 6561 5222
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